เวลามีเรื่องที่ไม่รู้จะระบายหรือปรึกษาคนใกล้ตัวยังไง ทำยังไงกันคะ

คิดว่าทุกคนต้องมีเรื่องเครียด หรือมีเรื่องที่อยากระบาย แต่ไม่รู้จะพูดออกมายังไง หรือจะพูดกับใคร แล้วทำยังไงกันคะ ปล่อยให้มันผ่านไปเดี๋ยวก็ดีขึ้นเองหรอคะ ถ้าทำแบบนั้นมันจะรู้สึกดีขึ้นจริงๆงั้นหรอ?


ปล.ใครอยากระบายอะไรคุยได้นะคะ ยินดีรับฟังค่ะ อาจช่วยอะไรไม่ได้ แต่คุณก็น่าจะรู้สึกดีขึ้นนะ